#072 検証

1/11に立てた目標
『今日（1/11）から月末までの21日間で8回で60km以上走る』

これの途中経過ですが、5回で32.6Kmとなっています。達成率は回数が62.5％、キョリが54.3％となっています。今日から3日連続で走れば回数は達成。距離は1回あたり9.1kmなら達成だけど、どっちも厳しそう・・・。あきらかにサボった日が３〜５日あったから、それが未達成の原因。サボらないようにするには、中３日以上間隔を空けないことが大事やと思った。短時間でもいいので回数をこなしていきたい。