1/11に立てた目標
『今日（1/11）から月末までの21日間で8回で60km以上走る』
（回数）目標8回／実績7回（87.5％）
（距離）目標60.0Km／実績53.4Km（89％）
今日（1/31）を1日残しているけど、週末のオーバートレーニングで膝を痛めたので1月の結果確定となりました。結果を求め過ぎて練習し過ぎという悪循環に陥りました。これは前半のサボりの影響が多きい。2月はコンスタントに走ります。
（2月の目標）
回数：14回
距離：120Km
テーマ：Sub5ペース（7.1分／㌔）を身体で覚える
立ち向かい、超えていこう、おれ。
